3.19.2016

World Oral Health Day 2016

  No comments    
categories: ,

Assalamualaikum.

Do you know the important of healthy mouth?
Teeth and mouth have the important roles in human life. They can be an alarm for condition of human body. So, from now don't forget to care of them. Care of your oral hygiene !

- Brushing your teeth after breakfast and before going to sleep
- Eat a lot of vegetables and fruits
- visit your dentist every 6 months.

It All Starts Here !
Healthy Mouth, Healthy Body :)


3.15.2016

Curug Sawer Sukabumi

  1 comment    
categories: 
Pagiiii...
Biar seger yuk kita bahas tentang jalan-jalan. Akhir-akhir ini saya benar-benar butuh piknik nih. Maka, karena saya belum bisa melaksanakan itu, paling enggak kali ini saya akan bahas salah satu tempat wisata alam yang dekat dengan rumah saya.
Apa? Dimana?

CURUG SAWER, Sukabumi
Wisata air terjun ini berada di desa Sukamaju kecamatan Kadudampit, Sukabumi. Merupakan air terjun terbesar yang masuk di kawasan Taman Nasional Gunung Gede Pangrango, selain curug Cimanaracun yang dekat dengan danau Situ Gunung. Letak Situ Gunung ini kurang lebih 7 km dari Cisaat Sukabumi. Untuk mencapai Curug Sawer, jika kamu berangkat dari pintu masuk Situ Gunung, maka kamu harus berjalan kaki sejauh 2 km. Saat musim hujan, harus hati-hati karena pasti sangat licin, sebaliknya saat musim kemarau kamu harus sedia masker karena jalanan ini cukup berdebu. Di sekitar curug sudah banyak warung-warung atau penjaja makanan, jadi gak usah khawatir kalau kamu mulai lapar. Sesuai pepatah, di mana ada gula di situ ada semut. Di mana ada tempat wisata di situ ada pedagang. 

Bagi saya yang rumahnya dekat dengan kawasan ini, terakhir kali kesana akhir tahun 2015 saya pergi bersama adik dengan berjalan kaki dari rumah. Kami menembus jalan sepanjang sungai dan pesawahan kurang lebih sejauh 2,5 km selama 1,5 jam.  


Memang cukup melelahkan, tapi perjalanan itu terbayar sudah dengan segar dan dinginnya air dari curug ini.


Coba deh main air dan mandi di curug ini, gak akan tahan lama-lama karena saking dinginnya air ini serasa menembus kulit bahkan sampai ke tulang #tsaaah...


3.13.2016

Indonesia Bebas Rokok

  No comments    
categories: 
Kamu tahu kan benda berbentuk tabung panjang berwarna putih yang banyak dihisap orang-orang? iya, dia tuh si rokok. Saya sebel dengan keberadaannya yang banyak sekali membawa keburukan. Sebagai calon dentist, tentu saja saya amat geram dengan dampak buruk dari rokok ini. Rokok menjadi ancaman bagi kesehatan banyak orang. Rokok berpotensi menyebabkan kanker pada jaringan serta organ tubuh. Contoh pada area gigi dan mulut, rokok dapat menjadikan gigi mengalami staining/pewarnaan, menumpuknya karang gigi, kerusakan jaringan periodontal yang bila sampai derajat parah akan menyebabkan kegoyangan gigi serta kanker mulut. Belum lagi dampak pada organ lain terutama paru-paru dan jantung. Dan hati-hati juga nih perokok pasif, ngerasain rokok enggak tapi kena getahnya. Naudzubillahi min dzalik. Banyak tuh cerita bayi atau anak-anak yang meninggal karena kanker paru yang disebabkan si anak terpapar zat bahaya rokok karena ayah atau ibunya sang perokok. Duh banyak banget kan efek negatif dari rokok? Bisa juga kita sebut ROKOK ITU PEMBUNUH !

Itu sekilas dari sisi kesehatan, mari kita lihat dari sisi ekonomi. Coba hitung deh berapa duit yang dihabiskan buat beli rokok. Misalkan dalam sehari perokok menghabiskan satu bungkus rokok dengan harga Rp.13.000, kalikan sebulan, bahkan setahun bisa sampe Rp. 4.628.000 untuk nabung buat racun dalam tubuh. Duh duit segitu mending dialokasikan sama hal yang lebih bermanfaat deh. Iya kalau memang si perokok termasuk kalangan mampu, bagaimana dengan perokok berat dari kalangan kurang mampu? kebanyakan mereka akan bela-belain beli rokok dibanding ngasih buat keluarganya. tul gak?

Inget video heboh tahun 2010 gak? itu loh tentang AR seorang anak kecil umur 2 tahun yang udah kecanduan rokok, dalam sehari bisa habiskan 40 batang. Duh mirisnya ;( #ngelus-ngelus dada
Walaupun orang tuanya membiarkan AR tetap merokok dengan alasan dia akan ngamuk dan badannya terlihat sehat, tetap saja ini tindakan yang salah sebagai orang tua. Tuh anak bukan makan permen kelees, itu rokok!
Ya, video ini tidak hanya gempar di dalam negeri. Ini berhasil membuat nama Indonesia disebut-sebut di luar negeri dengan tagline Baby Smoking. Malu kan Indonesia? tapi dengan terungkapnya video ini, hikmahnya dinas kesehatan setempat melakukan pendekatan untuk rehabilitasi AR. Mungkin masih banyak baby AR yang lain di negeri ini, lingkungan keluarga dan permainanlah yang harus mampu menghentikan dan mencegah AR-AR yang lain bermunculan. Tidak hanya bayi dan balita, anak-anak dan remaja pun harus sering diedukasi tentang bahaya rokok ini, dijaga lingkungannya serta diarahkan untuk menjadi anak dan remaja yang aktif berprestasi

Semakin ketatnya aturan tentang iklan atau promosi rokok, tentu saja membuat produsen rokok cemberut. Sebaliknya, ini adalah kabar baik agar Indonesia bebas rokok, tapi seberapa jauh efektifitas aturan tersebut? sudahkah hal itu menurunkan jumlah perokok di Indonesia?bagaimana regulasi lain terkait produsen rokok?kenapa pemerintah gak langsung aja membuat aturan tentang penghapusan rokok?

Tidak bisa dibuatnya aturan penghapusan rokok, ini kaitannya dengan bea cukai yang menyumbang devisa negara cukup besar, alasan pemerintah yang lain adalah karena ini menyangkut mata pencaharian banyak orang di Indonesia. tapi kan.. tapi kan.. tapi kan... tetep aja rokok bahaya. Beberapa informasi menyebutkan daun tembakau memiliki banyak manfaat lain seperti zat anti kanker, anti radang, biofuel dan manfaat lainnya. Tuh kan Allah itu gak membuat suatu makhluk dengan sia-sia, mungkin manusianya aja yang masih belum tau dan malah membuat kerusakan di muka bumi. Coba fokus penelitian dan pengembangan tembakau ditingkatkan, produsen rokok mungkin bisa beralih ke hal tersebut.
Ini memang tidak mudah, tapi perlu dukungan dan partisipasi banyak pihak. Mari selamatkan generasi bangsa dari rokok sang pembunuh ini. Wujudkan Indonesia Bebas Rokok !




3.09.2016

Gerhana Matahari 2016

  No comments    
categories: 
Foto diambil pukul 7.30 di Bandung

Gerhana matahari yang terjadi hari ini Rabu,9 Maret 2016 tentu saja atas kuasa Allah swt. Dalam surat AsSyams sudah dijelaskan bahwa matahari dan bulan berjalan sesuai peredarannya. Pada zaman Rasulullah saw,kejadian gerhana bertepatan dengan wafatnya putra beliau,yaitu Ibrahim anak dari bunda Maria Alqibtiyah. Makanya pada saat itu,banyak masyarakat arab yang menghubungkan fenomena alam ini dengan kematian atau bencana yang terjadi.

Rasulullah memerintahkan jika terjadi gerhana,maka kita disunnahkan untuk melaksanakan solat,memperbanyak takbir,dzikir serta sedekah. Gerhana ini merupakan bentuk kebesaran Allah yang ditunjukkan lewat alam. Maka mari perbanyak mengagungkan Allah,bukan dengan bentuk pesta yang malah mengingkari kebesaran Allah ini.

Allahu Akbar,Allahu Akbar,Allahu Akbar
Laailaaha Illallahu Allahu Akbar
Allahu Akbar Walillahilhamdu !


3.04.2016

Social Phobia

  No comments    
categories: 

Social Phobia merupakan film asal Korea Selatan bergenre misteri & thriller yang dirilis sekitar Mei 2015. Mengisahkan tentang dua orang mahasiswa kepolisian yang tersangkut kasus kematian seorang netizen yang sangat dibenci di dunia maya.

Saya emang gak niat buat sinopsis,tapi mari kita lihat nilai yang terkandung dalam film ini. Film ini memberikan pesan yang mendalam,bahwa baik di dunia nyata maupun maya kita harus berperilaku baik. Setiap perkataan dan tindakan kita akan berdampak pada kehidupan diri sendiri & orang lain.
Kemudahan akses informasi bagai dua sisi mata pisau bagi suatu tatanan masyarakat. Satu sisi menguntungkan dan membawa banyak manfaat,sisi yang lain membawa malapetaka. Di dunia maya,seseorang bisa memilih untuk tetap menjadi dirinya atau bersembunyi dibalik akun media sosial yang direkayasa. 

Berbicara media sosial,setiap orang tentu bebas atau merdeka untuk berpendapat. Benarkah?
Tentu tidak,dunia ini selalu ada batas dan aturannya. Sebagai contoh di Indonesia ada UU IT kan? Itulah tanda bahwa ada pendapat yang bisa menyinggung,melukai,mencemarkan nama baik,memfitnah dan bentuk cyber crime lainnya.

Dalam film ini,digambarkan bahwa dampak dari menyebarkan berita yang belum tentu benar bisa merenggut nyawa seseorang. Berpendapat atau kritik yang kejam,membuka aib seseorang walau itu benar sekalipun tetap akan menyakiti orang yang dituju. Terlalu ikut campur dan mengomentari segala hal pun dapat menjadi pemicu suatu konflik. Itulah sebabnya sebagai manusia kita harus bersosial dengan benar,berperilaku dan etika yang baik,serta tidak kecanduan dengan gadget dan medsosnya. Bukan berarti tidak boleh punya akun media sosial,tapi harus ingat bahwa kita pun menjalani hidup di dunia nyata. Ya,sewajarnya sajalah. Gunakan untuk kebermanfaatan,bukan untuk menyakiti dan menjatuhkan orang lain.

Dan sebagai muslim aturan berakhlak sudah diatur dengan sedemikian lengkapnya. Dicontohkan oleh teladan yang luar biasa kerennya. Rasulullah Muhammad saw.

Jadi mari gunakan internet dan media sosial dengan smart agar bermanfaat ! :)


3.03.2016

Bakmi Instan

  No comments    
categories: 

Koniciwa mina san..
sesekali saya akan membuat ulasan tentang makanan nih. Siapa yang gak suka mie?pasti jarang ya yang gak suka sama mie. Dan kali ini saya mau ulas tentang bakmi instan yang iklannya lagi sering banget berseliweran di tv.
Namanya BAKMI MEWAH RASA,dari segi kemasan bisa dibilang mewah,dengan design kemasan dus warna hitam yang elegan. Bisa didapat di super dan mini market dengan harga rata-rata Rp.7.500,-
saat kamu buka,isinya tediri dari sebungkus mie,sebungkus daun bawang kering,sebungkus oil dan soya,serta sebungkus campuran ayam dan jamur yang sudah matang.
Gak ada tuh bumbu sediaan bubuk yang biasa ada di mie instan. Hehe
Ikutin aja aturan penyajiannya,setelah itu siap santap deh...
Saat saya makan,rasanya emang gak gurih seperti mie instan. Bumbunya hanya mengandalkan bumbu yang dari ayam dan jamur,tapi masih tergolong enak kok. Beda sih sama rasa mie ayam yang beli di abang-abang,hehe. Kalo kamu suka saos dan kecap,bisa juga tuh ditambahin ke bakminya..
Oh iya,iklannya beneran kok,emang pake ayam dan jamur asli. Bagi yang muslim,tenang aja.. ini udah ada lebel halalnya kok.. :)
Selamat mencoba,selamat makan...